フラフープ 腹筋 注目のネタまとめ

洗濯のりを材料にしたスライム作りやロボットの操作、フラフープを使った巨大シャボン玉遊びなどのブースは人だかりができるほどの人気だった。 中庭で行われた「ドラム缶つぶし」の実験は缶に水を入れてバーナーで熱し、空気を抜いてからふたをした状態で、子ども２人が側面 
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フラフープで筋肉を刺激する もっと効果的に脂肪を燃やしたいのであればフラフープがオススメ。 上半身を動かさないように、なるべく腰回しだけでフラフープを回すように行うとフープがお腹周りを刺激するので脂肪燃焼に効果的ですよ。 この時のポイントは息を止めないように行う 
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昨年はフラフープのような２つのリングに挟まれて回転するオリジナルのフライング技“玉フラ”を披露したが、今年も新技がお目見えした。その名も“たまのぼり”。玉森自ら命名した。 組み合わされた３つの鉄のリングにつかまり、腹筋や背筋で姿勢を制御するフライングで、体操競技 
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